Dietetycy twierdzą, że tworzenie i planowanie detoksu powinno być pozostawione komuś, kto zna się na tym i ma doświadczenie. Jednak Oczyszczanie organizmu z toksyn nie jest łatwiejsze niż myślisz. Patrząc na porady w Internecie, łatwo się gubimy, a w naszych głowach pojawia się 100 pytań. Czy lepsza jest oczyszczająca herbata czy zioła? Czy Oczyszczanie pierwsze to to samo co detoks?
Detoks polega na oczyszczaniu organizmu z toksyn i jest tematem nieco kontrowersyjnym. Dietetycy ostrzegają, że takie metody oczyszczania, szczególnie za pomocą głodówki, a także zbyt ograniczone diety, przynoszą więcej złego niż dobrego. Jednak mądrze dobrane Oczyszczanie organizmu przynosi nam wiele korzyści. W jaki sposób oczyścić organizm z głową
